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                                            養老護理小知識,關于老人的基本照料

                                            發布時間:1970-01-01 08:00 人氣:

                                            俗話說"家有一老如有一寶",長輩在家庭中給我們帶去的幸福感是不能代替的,在我們逐漸長大的過程之中,父母長輩也在逐漸老去。所以面對長輩我們更應該關心、愛護他們,讓其晚年生活可以更加舒適與開心。

                                            舒適睡眠

                                            老年人要養成良好的睡眠衛生習慣,包括要有規律的作息、舒適的睡眠環境、養成運動習慣、臥室減少噪音光線、減少刺激性物質,如:煙、酒、咖啡等使用,以及減少白天躺床、睡前從事較放松的活動等。臨睡前不要喝濃茶、咖啡,可喝熱牛奶,熱水泡腳,注意正確的睡姿,睡前保持情緒穩定,從休息的休息環境到日常注意來保證老年人擁有睡眠充足。

                                            健康飲食

                                            老年人在飲食上不挑食,什么都吃,一年四季水果不斷,實際上就是一種很好的食療補身?,F代醫學證實,老年人適當吃些雞蛋,可增強記憶,防止老年癡呆癥的發生;適當吃些蘋果可治老人厭食癥,因為厭食與缺鋅有關,如果飯后吃一個蘋果,可調節體內含鋅量,使食欲改善。但也要適當控制總攝入量,保持適宜體重,吃清潔衛生、新鮮、不變質的食物,注意營養調配,切忌大吃大喝。

                                            心理狀態

                                            人進入老年期后,對周圍人不信任感和自尊心增強,常計較別人的言談舉止常為之而猜疑重重。并且由于判斷力和理解力減退,常使這些想法變得更為頑固,甚至發展成為妄想。每當目睹年輕人活潑好動等性格時,常因之而嫉妒和自責。多與老人溝通、交流,為他們發現自己的興趣愛好,適當參加活動,拓寬生活層面,樂觀地生活。

                                            其實,在我國半失能和失能的老年人不在少數,甚至常年臥病在床的老年人,65歲以上的一百個人中,至少有一半以上,越來越多老年人或因疾病、或單純因年老臥床不起。長期臥床的病人,如果家里護理不當,會發生很多并發癥,嚴重者將威脅生命。

                                            所以看護臥床老人,是很多人關注的問題,當然也是多方面的,為了能夠更詳細、多方位的講解臥床老人看護的相關知識,我們將分成幾個篇章講解。今天我們主要講述臥床老人的護理技巧。

                                            老人臥床,一般情況下分為:患病臥床、癡呆臥床、骨折臥床等等。對于臥床的老人護理是有技巧的,但是也要看老人臥床的原因有所針對。

                                            如:對于患病臥床老人,首先我們要分清老人的病因,做好老人的思想工作,鼓勵老人樹立戰勝疾病的信心,多陪伴老人盡量讓他們保持愉悅的心理狀態。

                                            對于患有阿爾茲海默癥也就是癡呆老人,就要確定他們他們此時處于哪個階段。因為患有阿爾茲海默癥的老人主要表現為認知能力下降、精神癥狀和行為障礙、日常生活能力逐漸下降。分為輕度、中度和重度三個階段,當然不同階段嚴重程度和表現也有差別。所以照護他們盡量的將步驟程序化,這樣才有助于老人強化記憶。

                                            適用于所有臥床老人的護理技巧:

                                            一、建立舒適的居住環境

                                            長期臥床老人的居住環境一定要清潔、整齊、安靜。設置應盡量考慮老人的方便、舒適、安全等條件。房間要每天定時開窗通風,保持空氣新鮮,陽光要充足。室溫應保持在18-20℃之間,濕度以50%-60%為宜。

                                            二、日?;A護理至關重要

                                            1、保持床鋪平整、床上用品要經常更換、清洗。清潔、舒適。老人衣著衣服干凈舒適,***好寬大柔軟,領扣、腰帶要寬松易解、不影響呼吸。

                                            2、做好老人的口腔、頭發、以及身體的清潔和護理,保持干凈。

                                            3、做好床上喂飯和飲水護理。對臥床不能自理者做好床上喂飯工作,護理者喂飯前要洗凈雙手,老人***好取坐位或半坐位,對俯臥或平臥者應使其頭部轉向一側,以免食物嗆入氣管。喂飯宜慢,喂湯時忌從嘴正中直倒,宜從唇邊緩倒入。

                                            三、心理護理莫忽視

                                            由于老人長期臥床,減少了與外界接觸的機會,多數老人常有猶豫、沮喪、煩躁易怒、悲觀失望等不良情緒,再加上疾病的痛苦更加劇了這些不穩定情緒。用熱情的態度,親切的言語,多與他們交談,同情、理解、安慰他們。聽音樂、戲曲,看電視,讀報紙,陪老人聊天等方式分散老人對自身疾病的注意力,以調整老人的情緒。

                                            四、長期臥床病人主要并發癥的預防護理

                                            長期臥床且又患大小便失禁,護理中對感染性疾病應及時抗感染治療,做好心理護理必不可少,基礎護理技巧也是很重要。做好清理與消毒工作。

                                            五、飲食要合理搭配

                                            長期臥床老人的身體抵抗力差,應在飲食方面加強營養,宜給予營養價值高,易消化的高蛋白飲食,如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等,多食含鉀豐富的蔬菜和水果,如香蕉、桔子、綠葉蔬菜等。

                                            六、加強肢體功能鍛煉

                                            長期臥床老人要防止肌肉廢用性萎縮,護理人員應幫助其進行功能鍛煉,每日對全身肢體進行按摩,手法要輕柔。老人不能進行主動運動時,每天進行床上被動操作的鍛煉。

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